Czy jesteśmy w stanie tak skomponować dietę dziecka, aby zapewnić mu optymalną i kompletną dawkę witamin? Polacy uważają, że tak, pomimo, że aż 84% z badanych nie podaje swoim dzieciom witamin albo robi to od czasu do czasu . Czy robimy słusznie?
Trzy czwarte z badanych rodziców uważa, że zbilansowana dieta to najważniejszy czynnik wpływający na zdrowie dziecka. Zaraz za nią jest regularny sen, który wskazuje siedem na dziesięć osób i aktywność fizyczna wskazywana przez 57% badanych . Nawet w sezonie letnim, kiedy witamin w naturalnej postaci mamy pod dostatkiem, warto pamiętać o suplementacji, aby mieć całkowitą pewność, że dostarczamy dziecku wszystkiego, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania i wzrostu.
Jedynie 30% osób traktuje suplementację witaminami i minerałami jako jeden z kluczowych aspektów prawidłowej diety. W okresie szybkiego rozwoju organizm dziecka potrzebuje odpowiedniego „paliwa”. Nie każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, jak kluczowa jest kwestia doboru odpowiedniego menu, bogatego w składniki odżywcze i witaminy oraz jak ogromny ma to wpływ na jego harmonijny rozwój.
Aleksandra Daniszewska z Hill+Knowlton Strategies
Podstawowe zasady to:
kilka porcji warzyw i owoców dziennie,
spożywanie pełnoziarnistych produktów zbożowych,
szklanka chudego mleka i
włączenie do diety nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Aby mieć pewność, że w organizmie naszego dziecka nie zabraknie wszystkich niezbędnych składników, warto zadbać o odpowiednią suplementację. Marka Vibovit® od lat dba o potrzeby dzieci na różnych etapach życia i zapewnia codzienną porcję witamin.
Napisz komentarz
Komentarze